Een verhelderend boek over hoe de gezondheid te verbeteren door het metabolisme te versterken. Gezondheidscoach Anntje Peeters geeft advies over hoe er gezonde voedings- en levensstijlkeuzes gemaakt kunnen worden zonder diëten en stress. Daarbij wordt uitleg gegeven over hoe het lichaam werkt. Geschreven in een heldere, toegankelijke stijl, waarbij de lezer direct wordt aangesproken. Anntje Peeters is gezondheidscoach en herboriste. Ze houdt van écht eten en haar missie is helderheid brengen in het kluwen van tegenstrijdige voedingsinformatie. Ze is auteur van de succesvolle boeken 'Puur natuurlijk vrouw', ‘Superbuikgevoel' en 'Puur natuurlijk door de menopauze'.