Boek Nederlands

Goed gevoel : emoties als medicijn

Paul Loomans (auteur)

Goed gevoel : emoties als medicijn

Paul Loomans (auteur)

1 exemplaar beschikbaar

Zelfhulpgids met oefeningen en overwegingen voor het ontspannen leren omgaan met emoties.
Titel
Goed gevoel : emoties als medicijn
Auteur
Paul Loomans
Taal
Nederlands
Uitgever
Utrecht: Ankh Hermes, © 2016
186 p. + ill.
ISBN
9789020213089 (hardback)

Beschikbaarheid en plaats in de bib

Hoofdbibliotheek

zondag: 10:00 - 12:30
maandag: Gesloten
dinsdag: 10:30 - 19:30
woensdag: 10:30 - 17:00
donderdag: 10:30 - 19:30
vrijdag: 10:30 - 17:00
zaterdag: 10:00 - 16:00

Adres

Moensstraat 19
2800 Mechelen
(Toon op kaart)

Contactgegevens

015 40 44 70
Beschikbaarheid Uitgave Plaats in de bib
Beschikbaarheid
Aanwezig
Uitgave
Ankh Hermes, © 2016
Plaats in de bib
EERSTE VERDIEPING: Boeken non-fictie
214.3

Besprekingen

Dit is het tweede boek in de serie over stressontknoping en deze keer staan onze emoties en gevoelens centraal. Waar dieren gevoelens vaak letterlijk van zich afschudden, gaan wij mensen ons vaak verzetten tegen onaangename emoties, waardoor we verkrampen. Vaak komen daar dan nog eens allerlei gedachtes bij en voor je het weet zet je de emoties vast in je lichaam. Dit boek legt op heldere wijze uit hoe dat proces in zijn werk gaat en geeft oefeningen en tips om ervoor te zorgen dat emoties weer vrijelijk kunnen gaan stromen. Gelukkig zijn er ook aangename emoties en ook die komen ruim aan bod. Loomans is oprichter van De StressOntknoping en zijn vorige boek 'Ik heb de tijd' (2013)* werd uitgeroepen tot beste spirituele boek van het jaar. Met illustraties in kleur van Aielle Erens. Gebonden uitgave in oblong formaat.